Terra Te Amon Blogi
Talvinen ihonhoito
Kylmenevät ilmat ja vastaavasti lisääntynyt lämmitys sisätiloissa pistävät ihomme nyt kovalle koetukselle. Kuivan ja kosteusköyhän ihon luontainen suoja on heikentynyt ja se myös reagoi voimakkaammin ärsykkeisiin, kuten vaikka talvikelien pakkaseen,...
Talvinen ihonhoito
Kylmenevät ilmat ja vastaavasti lisääntynyt lämmitys sisätiloissa pistävät ihomme nyt kovalle koetukselle. Kuivan ja kosteusköyhän ihon luontainen suoja on heikentynyt ja se myös reagoi voimakkaammin ärsykkeisiin, kuten vaikka talvikelien pakkaseen,...
Hyvästi turvotus
Joulu, herkut ja turvotusta kasvoilla vielä loppiaisenakin? Näillä vinkeillä saat nesteet liikkeelle ja ihokin kiittää! Kasvojen turvotuksesta voi päästä eroon helpoilla keinoilla ja ihan kotioloissa. Samalla myös juonteet saattavat tasoittua, iho...
Hyvästi turvotus
Joulu, herkut ja turvotusta kasvoilla vielä loppiaisenakin? Näillä vinkeillä saat nesteet liikkeelle ja ihokin kiittää! Kasvojen turvotuksesta voi päästä eroon helpoilla keinoilla ja ihan kotioloissa. Samalla myös juonteet saattavat tasoittua, iho...
Ayurvedinen aamurutiini suun hoitoon
Kokeile ayurvedan innoittamaa aamurutiinia, jonka jälkeen suu ja hengitys ovat raikkaita pitkään! Yön aikana elimistö tekee puhdistustyötä, ja nämä yksinkertaiset askeleet tukevat kehoa heräämään uuteen aamuun lempeästi ja aloittamaan päivän...
Ayurvedinen aamurutiini suun hoitoon
Kokeile ayurvedan innoittamaa aamurutiinia, jonka jälkeen suu ja hengitys ovat raikkaita pitkään! Yön aikana elimistö tekee puhdistustyötä, ja nämä yksinkertaiset askeleet tukevat kehoa heräämään uuteen aamuun lempeästi ja aloittamaan päivän...
Ayurvedan avulla kohti kevättä - vieraskynäkirj...
Kevät on uuden alku ja valon lisääntyminen herättää meidät taas eloon. Sään muuttuessa ympäristössä vallitsevat ominaisuudet vaikuttavat myös meihin ihmisiin tuoden mukanaan muutoksia kehon toimintoihin. Kevät on ayurvedisesti Kapha-doshan aikaa....
Ayurvedan avulla kohti kevättä - vieraskynäkirj...
Kevät on uuden alku ja valon lisääntyminen herättää meidät taas eloon. Sään muuttuessa ympäristössä vallitsevat ominaisuudet vaikuttavat myös meihin ihmisiin tuoden mukanaan muutoksia kehon toimintoihin. Kevät on ayurvedisesti Kapha-doshan aikaa....
Lämpöä ja tyyneyttä talven pimeimpään aikaan - ...
Vaivumme kohti vuoden pimeintä aikaa. Keho kaipaa käpertymistä viltin alle lataamaan akkuja ja palautumaan vuodesta. Mieli kaipaa rauhaa ja hiljentymistä kynttilöiden ympäröimänä ilman suorittamista. Miten tasapainoilla hektisen arjen ja luonnon...
Lämpöä ja tyyneyttä talven pimeimpään aikaan - ...
Vaivumme kohti vuoden pimeintä aikaa. Keho kaipaa käpertymistä viltin alle lataamaan akkuja ja palautumaan vuodesta. Mieli kaipaa rauhaa ja hiljentymistä kynttilöiden ympäröimänä ilman suorittamista. Miten tasapainoilla hektisen arjen ja luonnon...
Öljyjalkakylvyssä pehmenevät talven kuivattamat...
Aurinko hellii vihdoin sekä heräilevää luontoa että meitä siitä nauttivia. Eikä aikaakaan, kun taas voi sujauttaa jalat kesäkenkiin - mutta miltäs ne jalat siellä villasukan uumenissa näyttivätkään? Tai tuntuvat? Jos...
Öljyjalkakylvyssä pehmenevät talven kuivattamat...
Aurinko hellii vihdoin sekä heräilevää luontoa että meitä siitä nauttivia. Eikä aikaakaan, kun taas voi sujauttaa jalat kesäkenkiin - mutta miltäs ne jalat siellä villasukan uumenissa näyttivätkään? Tai tuntuvat? Jos...